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eelingGesundheit
Manche Menschen verstehen unter Gesundheit das Ausbleiben von Krankheiten, andere fordern zusätzlich ein gewisses Maß an körperlicher und geistiger Befähigung, um das Leben wahrnehmen und sich selbst verwirklichen zu können.
Einig dürfte man sich sein, dass Gesundheit aus einer Mischung vieler anderer Bereiche resultiert, ja vielleicht sogar das Ergebnis eines Grundverständnisses für sich selbst und der Welt ist.
Besonders in puncto Aktivität und Ernährung ist es doch eigentlich so einfach mit relativ geringem Aufwand und Kosten große Erfolge zu erzielen. Warum wird aber genau das nicht erfolgreich umgesetzt?
Anstelle fader und mühsamer Ernährungseinschränkungen sowie quälender und monotoner Trainingsplanung sollte man vielleicht beim Wesentlichen beginnen:
Grundlegende
Aufklärung
, leichtrealisierbare Tipps
und das Schaffen einesneuen Bewusstseins
."Aufklärung ist die Maxime, jederzeit selbst zu denken" - Immanuel Kant
Mehr Informationen beim entsprechenden Angebot.